Category Archives: Секреты рационального питания

Рациональное питание — источник здорового энергетического баланса.

Сахарная зависимость

В недалеком прошлом сахар вообще не употребляли в пищу. Одной из сильнейших зависимостей в последнее время - это сахарная зависимость. Она уже встала в один ряд с наркотической, алкогольной, игровой, никотиновой. Причина потребления огромного количества сахара является психологическое воздействие на … читать далее...-->

Share
Posted in Секреты рационального питания | Tagged лишний вес, ожирение, сахарная зависимость | Leave a comment

Забота о системе жизнедеятельности

Для нормальной жизнедеятельности организм человека должен иметь возможность обеспечивать свою чистоту. Живые ткани нуждаются в гармоничном окружении, поэтому тело обладает целой системой выведения продуктов жизнедеятельности. Почки фильтруют кровь, выводя отходы через мочевые пути; Легкие удаляют диоксид углерода; Через кожу вместе … читать далее...-->

Share
Posted in Секреты рационального питания | 1 Comment

Система жизнеобеспечения и питательные вещества

Пища – основной источник энергии и «строительного материала» для нашего тела. Кишечник является своеобразной «фабрикой» по производству питательных веществ, а благодаря процессу пищеварения и работе системы кровоснабжения эти вещества переносятся в каждую клетку тела. Обеспечение питательными веществами зависит от скорости … читать далее...-->

Share
Posted in Секреты рационального питания | 8 комментариев

Причины образования лишнего веса человека

Со всех сторон только и сыпятся, как из рога изобилия, различные способы и советы как сохранить стройную фигуру. Огромное количество самых различных диет, иногда совершенно бредовых и опасных для здоровья можно прочитать в интернет. Поэтому, прежде, чем самостоятельно приниматься за … читать далее...-->

Share
Posted in Секреты рационального питания | 7 комментариев

Рациональное питание человека

Один из главных секретов, рациональное питание человека, является основным столпом здоровья и долголетия. Не случайно говорят: «Человек представляет из себя то, что он ест». Проблем с питанием у людей очень много во всем мире. Без еды человек не может жить. А … читать далее...-->

Share
Posted in Секреты рационального питания | 7 комментариев